Vandamálið sem enginn talar um
Fótbolti og líkamsbygging. Tvær heimildir sem virðast ekki tilheyra saman. Og samt. Fjölmiðlar byggja upp einfalda söguna: stærri vöðvar = betri leikmenn. Það er lygi.
Sjáðu, dæmið er þetta. Þegar ungir fótboltaleikmenn horfa á stærstu stjörnurnar í beitinu, sjá þeir ekki æfingaáætlanirnar eða taktíkina. Þeir sjá hinn fullkomna haus á herðum. Fjölmiðlar sýna þeim myndir frá líkamlegum æfingum, ekki frá æfingum á sviðinu. Og hér er kjarni málsins: það er ekki það sem skiptir máli.
Hvernig fjölmiðlar mynda ranga hugmynd
Stærðir eru auðveld saga að segja. Það er greiðara að skrifa um það að Cristiano Ronaldo hafi 7% líkamlegur feiti en að útskýra hvernig hann les leikinn í þriðju sekúndu. Fjölmiðlar vilji eyeballs. Vöðvar fá eyeballs.
Instagram reikningar fótboltastjarna eru fulir af selfies frá líkamsbyggingarsalnum. Ekki frá æfingavellinum. Ekki frá myrkum morgunum þegar enginn fylgist með. Endalaust endurprentun. Endalaust nærkynni við hugmyndina um að fyrir því að vera góður í fótbolta, þú verðir að líta út eins og bodybuilder.
Og það trúa ungir leikmenn því.
Vandamálið dýpir sig
Margir ungir fótboltaleikmenn eyða nú of mörgum tímum í æfingasalnum og of fáum á sviðinu. Þeir standa með þungar þakir og eru þreytt fyrir æfingar. Þeir slasast oftar. Þeir blikra hraðari. Og mjög margt mikilvægt – hraði, smekkleiki, lestur leiks, tíðni – það rýrnar.
Fjölmiðlar halda þessari vítishringu gangandi. Hver myndin af stærri vöðvum er röng skilaboð. Hún segir ungum leikmönnum að þetta sé leið til árangurs. En það er ekki.
Hvað ætti að gerast
Styrkur skiptir máli. Já. En ekki eins og fjölmiðlar mynda það út. Starfandi fótboltaliðir vita þetta. Þeir vita að taugasleppir eru mikilvægari en stærð. Þeir vita að kraftvinna með bolta er ekki það sama og deadlift með þrívigt vigt.
Fyrir sem vilji dýpra skilning á því hvernig faglegt fótbolti virkar með nægjandi þjálfun og réttri mengun, isfootballhm.com hefur dýrðlega gögn um það.
Gildið fjölmiðlum ekki blindlega. Ekki fylgdu Instagram sögum stærstu stjörnanna eins og þær væru flótti. Æfðu þig fyrir fótboltann. Ekki fyrir kameran.